Témoignages

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« A l’orée d’un nouveau départ, j’avais besoin de clarifier mes objectifs et de reprendre confiance en moi, afin de mener à bien mon projet. Lors de cet accompagnement, au fil des séances, Karine m’a permis d’acquérir davantage d’assurance et de mettre en mouvement mon objectif. Son questionnement pertinent m’a poussée à me remettre en question, à prendre conscience de mes potentiels, à changer d’angle de vue et corriger mes croyances. Karine appuie au bon endroit, au bon moment. Son approche personnalisée, les outils et méthodes utilisés m’ont amenée à réfléchir sur des blocages que j’ignorais jusqu’alors et à les dépasser. Ecoute active, bienveillance et sens et de l’éthique sont des valeurs et des atouts essentiels qui la caractérisent. Son support m’a été précieux tout au long de ces six mois de mise en route, et je lui en suis reconnaissante. »

Consultante en communication

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« Grâce aux séances réalisées avec Karine, j’ai appris à prendre du recul, à relativiser. Au travail, je gère mieux l’urgence et me sens plus détendue. Je "sur-réagis" moins aux événements contrariants. Karine fait preuve d’une grande capacité d’écoute et sait poser les bonnes questions pour proposer les exercices et méthodes adéquats  permettant de gagner en efficacité et concentration. Merci Karine ! »

Gérante, entreprise de portage salarial

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Avant de travailler avec toi, je culpabilisais beaucoup sur ma mauvaise organisation, j'étais très dure avec moi. Je trouvais que chaque pause que je prenais était une perte de temps. J'en perdais tous les objectifs qui m'avaient poussé à me mettre indépendante. J’étais tout le temps stressée et cela ne me permettait pas de trouver l'épanouissement que j'aurais pensé avoir en me mettant à mon compte. Je restais toujours dans des émotions négatives et je perdais beaucoup d'énergie et de temps pour très peu de satisfaction et surtout j'avais toujours une vision négative de moi. Cela jouait sur mon travail car étant dans des pensées négatives, je me fermais à toutes mes sources d'inspiration et à ma créativité.

 

Les séances de coaching m’ont appris à avoir conscience de mes sources d'inspirations, de les accepter comme elles sont, à déculpabiliser, à prendre conscience que sans elles, je ne saurais plus avancer. Tu m'as fait prendre conscience que je n'étais pas la fille négative que je te décrivais. Tu as su m'écouter et me comprendre quand je butais sur quelque chose. Tu m'as fait prendre conscience de ma personnalité, tu m'as révélé ce dont j'étais capable, mes zones de brillance, mes compétences, mes "dons" naturels. Tu m'as aidé à avoir plus confiance en moi. Tu simplifiais tout ce qui représentait pour moi un obstacle de façon à ce qu'il devienne surmontable pour moi et donc de m’apprendre une autre façon de penser!

 

J'ai apprécié le fait que tu m'écoutes, que tu comprennes mes défis et ensuite que tu les aies adaptés à ta façon de travailler. J'ai apprécié que tu ne m'aies pas donné directement les solutions mais que tu me laisses chercher avant de m'aiguiller vers des solutions à ma portée. Le fait que tu m’expliques pourquoi on se comporte de telle ou telle façon. J'ai bien aimé également les séances bien structurées et les petits exercices à faire entre les séances pour nous obliger à prendre les choses en main.

 

Maintenant, je ne me formalise plus quand les choses ne se passent pas comme je les avais prévues. Je travaille beaucoup plus suivant mon inspiration et un peu moins sous obligation, et je m'organise suivant mes pics d'énergies bénéfiques à mon travail. Aussi, je me recentre plus sur mes objectifs premiers même si c’est encore parfois difficile pour moi, je sais que je suis en bonne voie!

Architecte d'intérieur

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« Karine sait créer l’espace de liberté nécessaire à la créativité tout en guidant suffisamment pour que rien ne soit laissé au hasard. Les apprentissages principaux de l’accompagnement m’ont permis de développer davantage de patience, de prise de recul et d’identifier mes critères  prioritaires de décision, trois apprentissages utiles pour mener à bien mes projets d’entrepreneuriat. Ce temps d’accompagnement est un temps nécessaire  poser les choses et de démarrer tout projet avec plus d’efficience. »

Directrice associée, cabinet de conseil RH

vanessarond

« Karine aime ce qu'elle fait et cela se ressent tout au long de son accompagnement.
Ce que j'ai beaucoup aimé chez Karine est sa grande ouverture d'esprit et sa générosité, je ne me suis sentie à aucun moment jugée ou cataloguée. Elle essaye de trouver avec nous ce qui nous bloque, nos véritables objectifs, nous donne des pistes et des techniques pour les atteindre et nous libérer de nos freins. Et ça marche ! »

Créatrice d'entreprise de conseils en nutrition