Ressource et équilibre

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Ressourcez-vous et retrouvez un équilibre de vie idéal

12 séances de coaching individuel d’1h30 sur 6 mois

Si vous vivez à 100 à l’heure, que vous êtes frustrée par ce que vous n’arrivez pas à faire ce qui est important pour vous, si vous culpabilisez et que vous pensez que vous êtes en train de sacrifier des pans de vie à votre entreprise (y compris votre santé), si votre souhait le plus cher est de réussir votre activité tout en trouvant un équilibre de vie idéal, la formule Ressource et Equilibre est pour vous.

 

Cette formule est spécialement conçue pour vous qui souhaitez prendre soin de vous-même sur la durée. Une durée de 6 mois permet en effet non seulement de définir des stratégies et des actions qui vous sont adaptées pour vous ressourcer, mais aussi de les éprouver, de les confronter, de les améliorer, de lever vos freins, tout ceci dans le confort d’un accompagnement personnalisé et le soutien d’un coach qui vous guide. Vous initierez ainsi une véritable transformation vers une vie plus épanouissante et équilibrée.

 

Les séances de coaching vous aideront à :

  • Redéfinir vos souhaits et priorités en matière d’équilibre de vie.
  • Établir votre propre feuille de route vers votre vie idéale.
  • Vous mettre dans un état positif pour passer à l’action.
  • Vous approprier des techniques simples et efficaces pour reprendre le contrôle.
  • Identifier vos sources d’énergie et mettre en place des actions qui reboosteront votre motivation et votre plaisir au travail.
  • Identifier et lever les freins que vous actionnez sans vous en rendre compte.
  • Améliorer votre bien-être général.

 

Offert avec la formule Ressource et équilibre :